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月 |
火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | |||||
| 五目チャーハン | |||||
| 中華風和え物 | |||||
| わかめスープ | |||||
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ビスケット プルーン |
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| 牛乳 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 留守番カレー | 十六穀ごはん | ごはん | ごはん |
ピクニック ランチ |
焼きそば |
| 海藻サラダ | 肉豆腐 | 魚照り焼 | チャプチェ | スティックサラダ | |
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野菜と昆布の 炒め物 |
野菜の浅漬け | 韓国風サラダ | マヨ添え | ||
| 果物 | 果物 | さつま芋甘煮 | |||
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味噌汁 |
豚汁 | わかめスープ | かき玉スープ | ||
| ホットケーキ | じゃこトースト | ごまおにぎり | ヨーグルト |
さつま芋 栗のモンブラン |
ゆかりごはん |
| ココア牛乳 | Fe牛乳 | ほうじ茶 | コーンフレーク | 牛乳 | 麦茶 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 体育の日 | えびピラフ | 五穀ごはん | ごはん | 栗ごはん | 親子丼 |
| 鶏肉のソテー | さば味噌煮 |
豆腐とにらの 中華炒め |
和風きのこ ハンバーグ |
豆苗とベーコン の炒め物 |
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お豆たっぷり ツナコーンサラダ |
豆苗とベーコンの 炒め物 |
青菜ともやしの ナムル |
キャベツサラダ |
果物 |
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| トマト |
ごまとじゃこの 粉ふき芋 |
大豆の甘辛揚げ | トマト | ||
| ポタージュ | 味噌汁 |
わかめの溶き卵 スープ |
豚汁 | 味噌汁 | |
| おかかおにぎり | ヨーグルトゼリー | ピザトースト | ふりふりポテト |
せんべい・ プルーン |
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| ほうじ茶 | クラッカー | 牛乳 | Fe牛乳 | 麦茶 | |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
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茸炊き込み ごはん |
ごはん | ごはん | さつま芋ごはん |
味噌煮込み うどん |
ナポリタン |
| 切干大根の炒め物 | 鶏のから揚げ | 魚塩焼き |
さつま芋と豚肉の 甘酢あん |
キャベツの おかか和え |
キャベツと レーズンのサラダ |
| 果物 | マカロニサラダ | 野菜の浅漬け | さつま芋サラダ | ||
| 鶏団子スープ | トマト | 卯の花 | ブロッコリー添え | ||
| 昆布煮 | 果物 |
ヨーグルト ジャム添え |
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| 味噌汁 |
具たくさん すいとん |
冬瓜かき玉 スープ |
コンソメスープ | ||
| 蒸しパン | 青のりポテト | のりおにぎり | りんごのコンポート | わかめおにぎり | ふかし芋 |
| 牛乳 | 麦茶 | ほうじ茶 | Fe牛乳 | 麦茶 | 麦茶 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
| とりたま雑炊 | ごはん | ひじきごはん | コストコパン | ごはん | 三色丼 |
| 海老のかき揚げ |
タンドリー チキン |
白身魚の和風 彩野菜あんかけ |
鶏肉と旬野菜の クリームシチュー |
レバーナッツ 和え |
きんぴら |
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キャベツ ドレッシング |
ごまとじゃこの 粉ふき芋 |
お豆のヘルシー サラダ |
海藻サラダ | 果物 | |
| 小松菜サラダ | きんぴら | 果物 | |||
| 果物 | 味噌汁 | 味噌汁 | 味噌汁 | 味噌汁 | |
| 蒸しパン | ゆかりおにぎり | ぶどうゼリー | きつねうどん | チーズサンド | マカロニきなこ |
| 牛乳 | ほうじ茶 | クラッカー | 麦茶 | Fe牛乳 | 牛乳 |
| 31 | |||||
| トマトパスタ | |||||
| チキンナゲット | |||||
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旬野菜の 素揚げ（3種） |
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| きのこ生姜スープ | |||||
| スイートパンプキン | |||||
| 牛乳 |
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色枠はおやつのメニューです。 |
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