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月 |
火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | |||
| チキンカレー | ごはん | ナポリタン | |||
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旬野菜 （蒸・揚げ3種） |
チャプチェ |
キャベツレーズンの サラダ |
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| 海藻サラダ | 韓国風サラダ | ||||
| わかめスープ | コンソメスープ | ||||
| 飲むヨーグルト | |||||
| ビスケット | 焼きそば | ホットケーキ | |||
| （防災用） | 麦茶 | 牛乳 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
| えびピラフ | ごはん | ごはん | ごはん | 炊き込みごはん | 五目チャーハン |
| 鶏肉ソテー | レバーナッツ和え |
魚ソテー 野菜ソースかけ |
豆腐とニラの中華 炒め |
鶏つくね たれ・青しそ |
中華風和え物 |
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お豆たっぷりツナ コーンサラダ |
海藻サラダ |
ごまとじゃこの 粉ふき芋 |
青菜ともやしの ナムル |
青菜の磯和え | |
| トマト | 大豆の甘辛揚げ | ミニトマト | |||
| ポタージュ | 味噌汁 | きのこ生姜スープ | わかめ溶き卵スープ | すまし汁 | わかめスープ |
| チーズサンド | マカロニきな粉 |
フルーツ ヨーグルト |
きつねうどん | バナナ春巻き |
せんべい プルーン |
| 牛乳 | Fe牛乳 | クラッカー添 | 麦茶 | Fe牛乳 | 麦茶 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 体育の日 | ごはん | ごはん | コストコパン | ごはん |
２色サンドイッチ |
| とりの唐揚げ | 魚塩焼き | ハンバーグ |
豚肉の はんぺん揚げ |
（ハムチーズ ツナ玉子） |
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| マカロニサラダ |
豚肉と小松菜の 炒め物 |
マッシュポテト | マカロニサラダ | スティックサラダ | |
| 昆布煮 | 具沢山すいとん |
人参グラッセ |
ブロッコリー |
マヨネーズ |
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| 味噌汁 | 冬瓜かき玉スープ | 味噌汁 | コーンスープ | ||
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ホットスキム ビスケット |
お好み焼き |
のりおにぎり | ジャムサンド | ふかし芋 | |
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Fe牛乳 |
麦茶 | 麦茶 | Fe牛乳 | Fe牛乳 | |
| 19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
| 肉汁うどん | ごはん | ごはん | さつま芋ご飯 | 十六穀ごはん | 定番焼きうどん |
| 天ぷら | タンドリーチキン |
魚フライ タルタルソース |
とり天 | 肉豆腐 | スティック野菜 |
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キャベツ・ ドレッシング |
ソテー＆グラッセ 3種 |
さつま芋の天ぷら |
野菜と 昆布の炒め物 |
マヨネーズ添 | |
| きんぴら | ひじき煮 |
青菜の磯和え |
トマト | ||
| ヨーグルト・ジャム添 | 味噌汁 | 味噌汁 | 豚汁 | 味噌汁 | わかめスープ |
| きな粉トースト | 青のりポテト | 牛乳寒天 | さつま芋蒸しパン |
ホッとスキム ビスケット |
コーンフレーク |
| Fe牛乳 | 牛乳 | 麦茶 | ココア牛乳 | 梅ジュース | ヨーグルト |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
| ごはん | ハヤシライス | ごはん | とりたま雑炊 | 三色丼 | |
| 肉じゃが |
おから入り ポテトサラダ |
魚照焼き | 海老のかき揚げ |
厚揚げと 根菜の煮物 |
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| 大根の甘酢漬 | 青菜の磯和え | ||||
| 納豆 | 果物 |
冬瓜と厚揚げの 煮物 |
小松菜サラダ | ||
| 味噌汁 | コンソメスープ | 味噌汁 | 果物 | 味噌汁 | |
| じゃこトースト | スイートポテト | のりおにぎり | ココア蒸しパン |
せんべい・ プルーン |
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| Fe牛乳 | 牛乳 | 麦茶 | Fe牛乳 | 麦茶 |
| 白の枠はおやつのメニューです。 |
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