月 |
火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
三色丼 | ごはん | 肉汁うどん | 五穀ごはん | 2色サンドイッチ | |
きんぴら |
ささみの 甘酢あん |
天ぷら (3種) |
鶏肉と里芋と 厚揚げの煮物 |
(ハムチーズ、 ツナたまご) |
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おからサラダ | 卵焼き | スティックサラダ | |||
磯揚げ | マヨネーズ | ||||
味噌汁 | ワンタンスープ |
ヨーグルト ジャム |
味噌汁 | コーンスープ | |
果物 | |||||
ふりふりポテト | きなこトースト | のりおにぎり | バナナ春巻き | ふかし芋 | |
コンソメチーズ・ 牛乳 |
Fe牛乳 | 麦茶 | Fe牛乳 | 牛乳 | |
7 | 8 | 9 |
10 【じゃがだらけ】 |
11 | 12 |
鶏たま雑炊 | 十六穀ごはん | 五目寿司 |
小じゃが芋 まるごとパン |
トマトパスタ | 定番焼きうどん |
海老のかき揚げ |
筑前煮 高野豆腐入り |
魚の竜田揚げ |
じゃが芋となすの ラザニア風 |
チキンナゲット | スティック野菜 |
小松菜サラダ |
豆苗とベーコンの 炒め物 |
キャベツ ドレッシング添 |
おから入り ポテトサラダ |
旬野菜 蒸し&素揚げ3種 |
マヨネーズ |
味噌汁 | 青菜の胡麻和え | コンソメスープ | きのこ生姜スープ | わかめスープ | |
果物 | すまし汁 | ||||
チーズサンド | じゃがもち | お好み焼き | 梅りんごゼリー | ココア蒸しパン |
せんべい プルーン |
牛乳 | Fe牛乳 | 麦茶 | 麦茶 | Fe牛乳 | 麦茶 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
ごはん | マーボー豆腐丼 | ごはん | ごはん | コストコパン | 親子丼 |
肉じゃが |
中華風春雨サラダ | 魚照り焼き | レバーのナッツ和え | キッシュ |
豆苗と ベーコンの炒め物 |
わかめと きゅうりの酢の物 |
ブロッコリー | 青菜のおかか和え | 海藻サラダ |
(ほうれん草・ じゃが芋) |
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納豆 | お芋の甘辛煮 | ||||
味噌汁 |
わかめの 溶き卵スープ |
味噌汁 | 味噌汁 | ミネストローネ | 味噌汁 |
果物 | |||||
じゃこトースト | パウンドケーキ |
フルーツ ヨーグルト |
きつねうどん | 味噌焼きおにぎり | ビスケット・バナナ |
Fe牛乳 | Fe牛乳 | クラッカー添 | 麦茶 | 麦茶 | Fe牛乳 |
21 | 22 | 23 | 24 |
25 【十五夜】 |
26 |
敬老の日 | 国民の休日 | 秋分の日 | ごはん | お月様オムライス | ホットドッグ |
豚肉の生姜焼き | 根菜の炊合せ | 卵サンド | |||
キャベツ ドレッシング |
うさぎりんご | スティックサラダ | |||
ごぼうと人参の 煮物 |
マヨネーズ添 | ||||
味噌汁 | コーンポタージュ | コーンスープ | |||
お団子 |
ホッとスキム ビスケット |
コーンフレーク | |||
麦茶 | 梅ジュース | ヨーグルト | |||
28 |
29 |
30 |
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味噌煮込みうどん | ごはん | ごはん | |||
里芋の 胡麻味噌和え |
和風ミートローフ きのこソース |
鮭チャンチャン焼き | |||
ポテトサラダ | たっぷり蒸し野菜 | ||||
ミニトマト | きんぴら | ||||
ヨーグルト ジャム |
味噌汁 | かき玉スープ | |||
のりおにぎり | 牛乳寒天 | 蒸しパン | |||
麦茶 | クラッカー添 | ココア牛乳 |
白の枠はおやつのメニューです。 |
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