| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||
| ひじきご飯 | コストコパン | 留守番カレー | ナポリタン | ||
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白身魚の和風 彩野菜あんかけ |
ハンバーグ | 海藻サラダ |
キャベツと レーズンのサラダ |
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ごまとじゃこの 粉ふき芋 |
マッシュポテト | ||||
| 味噌汁 | 人参のグラッセ | かき玉スープ | コンソメスープ | ||
| 冬瓜かき玉スープ | 果物 | ||||
|
ホットスキム ビスケット |
おにぎり | フライドポテト | ホットケーキ | ||
| Fe牛乳 | 麦茶 | ヨーグルト | 牛乳 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| えびピラフ | ごはん | ごはん | ごはん | ごはん | 五目チャーハン |
| 鶏肉のソテー | 肉じゃが |
魚フライ タルタルソース |
レバーのナッツ 和え |
豆腐とにらの 中華炒め |
|
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お豆たっぷりツナ コーンサラダ |
大根の甘酢漬け | レタス添え | 海藻サラダ |
青菜ともやしの ナムル |
中華風和え物 |
| トマト | 納豆 |
ソテー・グラッセ 3種 |
大豆の甘辛揚げ | ||
| ポタージュ | 味噌汁 | ひじき煮 | 味噌汁 |
わかめの 溶き卵スープ |
わかめスープ |
| 味噌汁 | |||||
| チーズサンド |
長芋・ベーコン チーズチヂミ |
フルーツゼリー | ホットケーキ | お好み焼き |
せんべい・ プルーン |
| Fe牛乳 | ほうじ茶 | クラッカー添え | Fe牛乳 | 麦茶 | 麦茶 |
| 13 | 14 | 15 |
16 野立うどん |
17 | 18 |
| 体育の日 |
味噌煮込み うどん |
ごはん | 〈さつまいも掘り〉 | マーボー豆腐丼 | ２色サンドイッチ |
| （冬瓜入り） | 魚の塩焼き | 肉汁うどん |
中華風春雨 サラダ |
（ハムチーズ、 ツナたまご） |
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| 青菜のおかか和え |
豚肉と小松菜の 炒め物 |
天ぷら | トマト | スティックサラダ | |
| 卯の花 | マヨネーズ添 | ||||
| 具沢山すいとん |
わかめ溶き卵 スープ |
コーンスープ | |||
|
ヨーグルトジャム |
|||||
| ピザトースト | ふかし芋 | マカロニきな粉 | 蒸しパン | コーンフレーク | |
| 牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | ヨーグルト | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| トマトパスタ | 黒米ごはん | ごはん | さつま芋ごはん | ごはん | 焼きそば |
| チキンナゲット |
おでん （昆布入り） |
魚ソテー |
和風きのこ ハンバーグ |
豚肉の はんぺん揚げ |
スティックサラダ |
|
旬野菜の素揚げ 3種 |
青菜の胡麻和え | 野菜ソースかけ | キャベツサラダ | マカロニサラダ | マヨネーズ添え |
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ごまとじゃこの 粉ふきいも |
トマト | トマト | |||
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きのこ生姜 スープ（冬瓜入） |
きのこの生姜 スープ |
豚汁 | 味噌汁 | かき玉スープ | |
| 果物 | |||||
| おにぎり | おから林檎ケーキ | うどん | お好み焼き |
フルーツ ヨーグルト |
ふかし芋 |
| 麦茶 | Fe牛乳 | 麦茶 | 麦茶 | クラッカー添え | 牛乳 |
| 27 | 28 | 29 |
30 さつま芋だらけ |
31 | |
| ごはん | ごはん | ごはん | さつま芋ご飯 | とりたま雑炊 | |
| チャプチェ | タンドリーチキン | 魚照り焼き | とり天 | 海老のかき揚げ | |
| 韓国風サラダ |
キャベツ ドレッシング |
青菜の おかか和え |
きのことさつま芋の 天ぷら |
小松菜サラダ | |
| きんぴら | 冬瓜の煮物 | 青菜の胡麻和え | |||
| わかめスープ | 味噌汁 | 味噌汁 | 豚汁 | 果物 | |
| じゃこトースト | ホットケーキ | ジャムサンド | スイートポテト | 青のりポテト | |
| 牛乳 | 牛乳 | Fe牛乳 | 牛乳 | 麦茶 |
| 白の枠はおやつのメニューです。 |
◇◇畑ニュース◇◇
畑では栗や柿等、秋の作物の収穫が始まりました。
今年初めての栗ご飯に子供たちは大喜びでした！
これからさつま芋の収穫も始まります。ふかし芋、てんぷら、さつま芋ご飯、おやつ、給食にたくさん取り入れる予定です。
旬のさつま芋は、食物繊維やビタミンが豊富で、「便秘の解消」や「体の免疫力を高める」、「風邪を予防する」等の働きがあります。
これから旬を迎える秋の食材を是非ご家庭の食卓に並べてみてください。他にも、じゃが芋や胡麻、冬瓜も収穫しました。
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