10月親子でクッキング

sweetpotato310月「スートポテト」

さつまいもは、風邪の予防や、便秘の改善に効果的な栄養価の高い食品です。

風邪が流行りはじめるこの時期に、旬の食材をたくさん食べてください。

とき 10月23日(水)11:00~12:00
場所 ところっこ広場
費用 200円
持ち物 エプロン・三角巾・タオル・お皿・フォーク
カテゴリ: カテゴリー 親子でクッキング

10月の献立

imohori1さつま芋の収穫時期になりました!

秋が旬のさつまいもは、食物繊維やビタミンが豊富です。

「便秘の解消」、「体の免疫力向上」そして、「風邪を予防」などの働きがあります。

今月のさつまいも堀りを子供たちは楽しみにしています。

畑ではたくさんの栗も収穫しています。秋の食卓を演出してくれる食材です。

カテゴリ: カテゴリー 保育園の 献立